【生“机”盎然 · “享”健康】机电工程学院教职工“健康同行”运动打卡活动火热进行中

（张玉峰/文）为响应全民健身号召，提升教职工身体素质，机电工程学院工会自6月9日开始，开展为期5周的“健康同行”运动打卡活动。参与活动的教职工，每周需至少完成4次30分钟以上的专项运动，或者10000步以上的健步走。活动通知下发后，学院教职工积极踊跃报名，目前已有20余名教职工完成了前两周的运动打卡目标。

通过开展运动打卡活动，有效促进了教职工的运动习惯养成，督促教职工设置运动打卡提醒，解决了“三分钟热度”难题，使运动从“刻意坚持”转化成为“自然习惯”。工程创新实践中心的潘媛老师表示：“学院工会的打卡提醒，比闹钟还管用，督促我完成每天的运动目标”。相信通过参与活动，教职工的身体素质一定能够得到进一步提升，收获更健康的身体。

目前活动第三周正在火热进行中，期待更多教职工能够参与进来。

为了健康，让我们一起运动起来吧！